Deriva dal latino Alexius che a sua volta riprende il greco Aléxios, dal verbo aléxein, "difendere, proteggere": il significato è quindi "colei che difende, protettrice". Potrebbe anche essere una forma abbreviata del nome greco Aléxandros che nella versione femminile significa "protettrice degli uomini". Alessia è presente da diversi anni tra i nomi più utilizzati per le neonate italiane anche se è in costante calo di popolarità rispetto alla 1° posizione assoluta dell'anno 2000. L'onomastico può essere festeggiato il 9 gennaio in ricordo della beata Alessia Le Clerc oppure il 17 luglio in memoria di Sant'Alessio patrono dei pellegrini e dei viaggiatori.